履歴書の基本情報欄の書き方・写真のポイント

髪型

前髪は暗く見える原因となるため、前髪を横に流すか上げるかをして、できる限り額が出るようにしましょう。額を出すことで、清潔感が得られます。

女性の方で髪が長い場合は、後ろにまっすぐ流すか、一つにまとめるなどして、シャツのえりに髪がかからないようにしましょう。このようにすることでスッキリとした印象を与えることができます。

服装

ジャケットはグレーや紺など寒色系の落ち着いた色を選び、清潔感を与えましょう。なお、女性の方であれば、パステルカラーのシンプルなものを着ることで、明るい印象を与えることができます。

襟の先端にボタンが付いているシャツのことを一般的にボタンダウンと言いますが、このシャツは襟が大きくカジュアルに見えるため、着ないほうがよいでしょう。

ジャケットやシャツはヨレやズレがないようにしましょう。

協調性がないような印象を与えてしまうため、派手なネクタイは控えましょう。

ネックレス、ピアス、イヤリングなどのアクセサリーは外しておきましょう。なお、普段からメガネをかけている方は、そのままかけていても問題はありません。

表情

アゴを引き過ぎると、にらんでいるように見え、暗い印象を与えてしまいがちですので、事前に鏡を見ながらベストな位置を見つけておきましょう。

口は閉じて、端の口角を少し上げて笑顔を作り、目も少しだけ大きく開いて真っ直ぐ見つめるようにしましょう。このようにすることで、きりっとした印象を与えることができます。

女性の場合、明るめの色のチークを入れて、血色の良い健康的な印象を与えるようにしましょう。なお、厚化粧は避けて、派手すぎず、きれいに見える程度に化粧をおさえておく必要があります。

姿勢

猫背は暗く見える原因となるため、背筋をピンと伸ばして脇を閉め、少しだけ胸を張るようにしましょう。

どちらかの肩が極端に上がり過ぎていないか、または、逆に下がり過ぎていないかを確認して、なるべく左右水平になるように心がけましょう。